2021-04-27から1日間の記事一覧
1日休息してからの15km。 軽めに。4分一桁台はいきたかったところだけど、とりあえずこなすことができたのでOKということにしよう。 ハイテクタウン駅伝と比べると、ピッチはそこまで変わらないけど、ストライドが30cm程短い。 終了後はタバタのみ…
1日休息してからの15km。 軽めに。4分一桁台はいきたかったところだけど、とりあえずこなすことができたのでOKということにしよう。 ハイテクタウン駅伝と比べると、ピッチはそこまで変わらないけど、ストライドが30cm程短い。 終了後はタバタのみ…