ざっと４月振り返り。 ・レース Parkrun 馬堀海岸： 16:33 戸田彩湖70km : 4:52:38 Parkrun 浦安総合公園: 16:19 ハイテクタウン駅伝:15:50 New PB 新しい場所が開拓でき、５ｋｍPB更新できた。新しい出会いもあった。 控え目に言っても最高の結果と内容。 …

３０日AM川崎月例３ｋｍにするか迷ったけど、素早く帰れそうだったのと、３０日は雨の予報だったので、南蛮５ｋｍTTを選択。 代々木公園コースを４周ちょっと。 全力ではなく８割ぐらいで走ろうと思ってたので、狙いどおりの走りができた。 大一番までの最後…