ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

2021-05-11から1日間の記事一覧

11MAY 300mx10@多摩川不整地

24時間走から6日経過。 やっとポイント練習できるまでに回復。 軽めに300mx10を行った。タバタ+懸垂も。 やっぱりまだまだ体は重くタイムは全然遅い。 タバタでも、スクワットジャンプがきつすぎて途中で休んでしまった。 ボチボチ回復しながら、状…