2021-05-14から1日間の記事一覧
今日も多摩川10kmジョグ。 曇りから最後は快晴となり、実に清々しい朝だった。 その後の朝活も至福のひととき。良い朝は良い1日を作る。 昨夜は、人参、白菜、オクラ、バター、鳥砂肝、鳥肝。 4日ぶり肉。 砂肝のコリコリ感、肝のヌメヌメ感を堪能。 今…
今日も多摩川10kmジョグ。 曇りから最後は快晴となり、実に清々しい朝だった。 その後の朝活も至福のひととき。良い朝は良い1日を作る。 昨夜は、人参、白菜、オクラ、バター、鳥砂肝、鳥肝。 4日ぶり肉。 砂肝のコリコリ感、肝のヌメヌメ感を堪能。 今…