2021-05-18から1日間の記事一覧
多摩川ラン10km。 昨日は強風で不快だったけど、今朝は晴れていて気温も高く発汗できて良い朝ランだった。 昨日の朝ランではそこまで疲労を感じなかったけど、事務所で立ったり座ったりしたら、ずっしりとくる疲労を感じた。 まだ山を走る体になってない…
多摩川ラン10km。 昨日は強風で不快だったけど、今朝は晴れていて気温も高く発汗できて良い朝ランだった。 昨日の朝ランではそこまで疲労を感じなかったけど、事務所で立ったり座ったりしたら、ずっしりとくる疲労を感じた。 まだ山を走る体になってない…