2021-05-25から1日間の記事一覧
朝、多摩川13kmラン+流し3本。 走る前の朝食時間と身支度時間が短縮された為、時間が多くとれているということに 気づいたので、ちょっと長めにラン。 さらに、シャワー、3行日記、朝活やっても時間がある。 ということで、掃除。 階段のみを10分ほど…
朝、多摩川13kmラン+流し3本。 走る前の朝食時間と身支度時間が短縮された為、時間が多くとれているということに 気づいたので、ちょっと長めにラン。 さらに、シャワー、3行日記、朝活やっても時間がある。 ということで、掃除。 階段のみを10分ほど…