2021-05-26から1日間の記事一覧
今朝は、多摩川10km+短めの長し+懸垂。 懸垂は最高記録更新の13回。 背筋ついてきたかな。継続は力なり。 夜、南蛮TTに参加したいので、早めに撤退し早めに支度をして出社。 昨夜は、キャベツ、白菜、トマト、しめじ、サバ缶、バター、わらさ。 初のわ…
今朝は、多摩川10km+短めの長し+懸垂。 懸垂は最高記録更新の13回。 背筋ついてきたかな。継続は力なり。 夜、南蛮TTに参加したいので、早めに撤退し早めに支度をして出社。 昨夜は、キャベツ、白菜、トマト、しめじ、サバ缶、バター、わらさ。 初のわ…