2021-06-16から1日間の記事一覧
朝、多摩川ラン10km+坂流しx3+懸垂。 Atomic habits。 雨が激しくランは終わったものの出社時には豪雨。 それでも徒歩出勤。 今日は頑張る日なので早めに働き早めに帰るぞ。 昨夜は豚ホルモン、ニラ、キャベツ、水菜、納豆、卵、しいたけ。 豚ホルモン…
朝、多摩川ラン10km+坂流しx3+懸垂。 Atomic habits。 雨が激しくランは終わったものの出社時には豪雨。 それでも徒歩出勤。 今日は頑張る日なので早めに働き早めに帰るぞ。 昨夜は豚ホルモン、ニラ、キャベツ、水菜、納豆、卵、しいたけ。 豚ホルモン…