2021-09-10から1日間の記事一覧
今朝は多摩川ラン10kmと下り坂流しx5と懸垂。 曇りがちだったけど、良い朝。 こんな感じがずっと続けば良いのだけど。 昨夜はハナマサランで鶏テールを購入。 割引はなし。 トマト缶、人参、ニンニク、えのき、キャベツ、鶏テール。 納豆も加えようか…
今朝は多摩川ラン10kmと下り坂流しx5と懸垂。 曇りがちだったけど、良い朝。 こんな感じがずっと続けば良いのだけど。 昨夜はハナマサランで鶏テールを購入。 割引はなし。 トマト缶、人参、ニンニク、えのき、キャベツ、鶏テール。 納豆も加えようか…