2021-11-09から1日間の記事一覧
今朝は雨の中、多摩川ラン11kmとドリル流し下り坂x5と懸垂。 予想より弱い雨で助かった。 雨でもゴアテックスを着込んでラン。 The power of habit! 久しぶりに振り返りから解き放たれたので、昨日の夕食メモ。 近くのスーパーでほっけを半額で購入。 ほっ…
今朝は雨の中、多摩川ラン11kmとドリル流し下り坂x5と懸垂。 予想より弱い雨で助かった。 雨でもゴアテックスを着込んでラン。 The power of habit! 久しぶりに振り返りから解き放たれたので、昨日の夕食メモ。 近くのスーパーでほっけを半額で購入。 ほっ…