ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

2021-11-16から1日間の記事一覧

残り全部バケーション

今朝は多摩川ラン11kmとドリル流しx5@下り坂と筋トレ。 寒いけど穏やか朝。 暗闇から日が昇っていくのを眺めながら走るのも良いかも。 くるり聴きたくなってきた。週末借りよう。 昨夜はハナマサラン。 日本産鶏もも肉を30%オフで購入。 鶏もも肉、バ…