ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

2021-12-13から1日間の記事一覧

週末振り返り Futakotamagawa parkrunと大師橋下り坂x12+タバタ+筋トレ

今週は落ち着けそう。 さて週末の振り返りを。 <土曜日> Futakotamagawa parkrun 16:14 新コースデビュー。 不整地が無くなり、かなりのスピードコースになった。 アップダウンもないし。 Uターンが一かあるのと、道が狭いので周回抜かしする時にちょっと…