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健全な精神は健全な身体にあれかし

2022-02-04から1日間の記事一覧

スズメ

今朝は多摩川ラン9km+懸垂。 昨日と全く同じ。 ほんの少し右膝が痛いような。 まあ大丈夫でしょう。 明日のポイント練習は、予定通り実行。 昨夜は久しぶりのハナマサラン。 運悪く割引品がなく低下で鶏テールを購入。 カボチャ、キャベツ、エリンギ、カブ…