今朝は4kmジョグと流しx3本。 とりあえずマラソンまでは完全疲労抜きで。 あと1週間! 昨夜は真鯛を半額で購入。 真鯛、白菜、人参、しめじ、納豆、卵、いんげん、乾燥ねぎ。 今朝の体重は54.4kg。 良い感じに減った。 この調子で。 <音楽> Over by M…
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