2022-07-01から1日間の記事一覧
灼熱の7月突入! 6月の振り返りを。 <健康編> 夏バテすることなく快調。 6/12の100kmのあとの2週間は、可能な限り緩く過ごした。 おかげで、膝も足首も治った。 万全の状態で夏のトレーニングに励める。 眼科で異常はなかったけど、右の視力が落ちて…
灼熱の7月突入! 6月の振り返りを。 <健康編> 夏バテすることなく快調。 6/12の100kmのあとの2週間は、可能な限り緩く過ごした。 おかげで、膝も足首も治った。 万全の状態で夏のトレーニングに励める。 眼科で異常はなかったけど、右の視力が落ちて…