2023-02-10から1日間の記事一覧
今朝は多摩川ラン不整地11kmと流しx5と懸垂。 雪がパラパラと降ってきたけど、思ったより寒くなった。 今朝の体重は、54.0kg。良い水準。 1月はサブ54kg達成。 2月も今のところ順調。 びわ湖マラソンの前日には53kg台前半にもっていきたい。 …
今朝は多摩川ラン不整地11kmと流しx5と懸垂。 雪がパラパラと降ってきたけど、思ったより寒くなった。 今朝の体重は、54.0kg。良い水準。 1月はサブ54kg達成。 2月も今のところ順調。 びわ湖マラソンの前日には53kg台前半にもっていきたい。 …