今日も頑張りました。 考えてみると、今週は月曜午後労働したものの、火曜が忘年会のため午後5時退社、水曜は午後ヘルプ。 ということで、きついのは必然だった気がする。 来週からは2部再開したいので午後７時頃にはあがりたいなあ。 兎に角、疲れましたわ。

今日も頑張りました。 今日は午前がきつかった。 午後は割とスムーズに。 この混乱がつくば後の解放ウィークで良かった。 そして、そんなこんなで、月末ですよ。 そしてそして、もう12月かー。

本日は、昨日の反動からか苦しい1日になりました。 特に午後。 ヘルプきつかった。 まだ解放ウィークなので、タイムセールの寿司があったら買って帰ろうかな。 お疲れ様でした！

本日は会社の忘年会でした。 飲酒しました。 7月以来今年5回目。 料理がとても美味しかったし、皆様と色々とお話できたので、出席して良かったです。 たまにはこうして肩を並べて飲もうよ。 ってことですかね。

つくばマラソン走ってきました！ 41回目の完走。 結果は望んでいたものでなくても完走することが大事。それが1番大事。 充実感噛み締めました。 本日は午後出社。 午前、探していたものが見つかって一安心。 仕事もはかどった。 靴を磨いて明日に備えます

まあまあのコンディションで明日の3000m挑めそうです。 昨夜はちょっと食べ過ぎてしまい、久しぶりに54kg台。 今夜は抑えたい。 そしてぐっすり8時間以上眠りたい。 よい三連休を!

今朝、ガチオさんおポッドキャストで１２月の武田の杜トレイル中止を知りました。 その理由は、クマ被害予防。ランナーもボランティアスタッフも。 ついにここまできたかと。 これに追随するレースも出てくるでしょう。 なんかもう、山は気軽に一人で行ける…

本日はかなりガチめに怒られました。 あと数日の我慢。 いなくなってしまうと困ることもありそうですが。 手持ち武器カードで頑張っていくしかあるまい。 そして、そのカードを増やしていかないと。

イタリアはホント深刻ですね。 北川さんと細江さんが悲鳴をあげたであろう1-4。 衝撃。 ノルウェーが強いのか、イタリアが弱いのか。 3大会連続逃したら、、 プレーオフは大注目ですね。 ダゾーンで見れるのかな。 北川さんと細江さんが好きなのでイタリア応…

健康診断の結果を入手。 今回も問題なかったです。 食べているものを思い浮かべてみると、とても健康的とはいえないけど、運動効果ですかね。 運動は正義。 ランニングが好きで本当に良かった。 運動習慣は財産。 今宵も走ってきます

インドのお客様がいらしたらしく会社にお土産があります。 得体の知れない見た目ですが、食べてみるとなかなか美味しい！ 高級品？ これからの季節こういう機会が多くなりそうで、ちょっと楽しみです。

準決勝のチケットを発券しました。 ものすごく久しぶりの実物チケット。 いつものQRチケットかと思いこんだまま当日を迎えるところだった。 危ない危ない 先週と同じ町田とですね。 先週はリーグ初勝利を挙げたけど、厳しい試合だっただけに日曜も厳しい試合…

本日は同じ部署にいるけど話したことなかった若者とちょっと話せました。 前の部署で仲良くさせてもらっていた方の同期ということで話してみたかった方であります。 なんかとても感じの良い若者でした。 前の部署の人もそうだったけど。 この二人が仲良くな…

なんか最近やたら早く起きてしまってちょっと困ってます。 寒くなるとぐっすり眠れると思いきや。 寒い→厚着して寝る→寝てるうちに暑くなり過ぎて起きる という負のスパイラルに陥っているような。 今朝も3時半起きで5時間半睡眠。 最近の睡眠事情についてで…

一昨日はオトナの運動会に出場。 期待に応える2冠＆ダブル大会新でした！ あんなに応援されることなんてもう2度とないかも。 小汚いおっさんに熱い声援を送ってくれた皆様に心の底から感謝。 あの声援があったこその勝利＆会心のランです。 若者の劇的な勝利…

今日はもしかしたら定時退社できるんじゃないかとの期待を抱いて出社。 明日は大事なレースがあるので、エニタイムはパスしておでんの丸かじりでも読んで陽気な時間を過ごそうと思いました。カフェで。 しかし、現実は甘くない。 この時間で帰宅ですよ。 ま…

9月以来？にこの時間帯に帰陣中。 今月はずっとこんな感じだったら嬉しい! 平穏に暮らしたい。 筋トレとランニング頑張ってきます

ワールドシリーズより日本シリーズよりなにより貯金。 ということで、くらまさんのYouTubeにハマってます。 ランニング系ユーチューバーというジャンルがあれば、節約系ユーチューバーというジャンルもあるのですね。 質素倹約。 億り人になりたい

つくばマラソンのビブスが届きました。 そして、悲鳴をあげました。 そこに書かれていたのはCブロック。。。 ちょっと前に、もしかしたら、、と動揺したけど、まあ大丈夫なはず！と思い直しすっかり忘れていたけど、大丈夫じゃなかったということです。 記録…