そういえば、内田さんがなでしこのコーチに就任したようですが、フットボールタイムはどうなるんですかね。 辞めちゃうのかな。 フリークスが終わり、林さんの番組も終わり、フットボールタイムまで終わってしまうとなると本当に困ってしまいます。 安田が引…

今朝の体重は54.0kg 睡眠時間は７時間。 起きて直ぐにドアを開けたらかなりの豪雨。 これは走れないレベルかなーと思いつつ、朝食を食べてもう一度チェックしてみると、ほぼほぼ止んでた。 これは走るしかないでしょ！ ということで、坂ダッシュ２１本。 良…

選ばれましたね! 驚異の６回目。ただひたすらリスペクト。 85年組の巨星！ ネイマールはどうなのでしょう？ ブラジルも。 スペインとアルゼンチンはまだかな ランキング参加中サッカー

昨日は先日故障したケータイを直しにいってきました。 日曜に代わりの新品が送られてきて、それを開けてみると受付から１０日以内に故障したやつを発送しろとのこと。 日曜受付で翌日曜受け取り。 既に8日経過している状況。 これ厳しすぎるのではないですか…

ワールドカップ、百年構想リーグ、令和ロマン、勝間さん、田中渓さん、Tempo、さらにはジロ・デ・イタリアが始まって鑑賞が追いつかなくなってきました。 読みたい本＆雑誌もあるし。 ワールドカップが始まったらさらに忙しくなるなあ。 嬉しい悩みです

最後のベティス戦。 泣けました。 バイエルン時代に比べると衰えは否めなかったけど、それでもチャビ時代１年目序盤は圧巻だった。 ２年目停滞からの昨季フリック１年目の復活は嬉しかった。 忘れはしないよ、時が流れても 楓が流れてきた。 兎角、グラシア…

念願の一冊！ YouTubeで言っていた内容がほとんどだったけど、それでもそれらを振り返れたし、期待に違わぬ内容でした。 まあ、なんといっても習慣化ですね。 酒を毎日飲む！というスタイルには全く共感できないけど、毎朝ラン、バイク、スイムのどれかをや…

日本代表メンバー発表になりましたね！ 東京サポ的には長友で歓喜し、龍之介で号泣。 三笘の怪我は悲劇。 ずっと選ばれてたチマも落選とは。 町田と南野も無念。 後藤と塩貝は短い時間でも何かやってくれそうです。若い力。 龍之介は悔しさぶつけてほしい！ …

昨日はかなり致命的なミスをしてしまい、暗い気持ちで帰宅。 ところが、それほどでもない状況に落ち着いて心底ホッとしました。 さて、進捗状況 ボストンマラソン 宿を確保。 高い、高いと聞いていたけど、本当にえぐい高さだった。 シカゴの2.5倍くらい。 …

昨夜はフリークスを観ました。 今回は、アメリカ、パラグアイ、オーストラリア、トルコ。 結構拮抗しているんじゃないですか。 アメリカ、パラグアイ、トルコの3か国はどこが1位になってもおかしくないのでは。 アメリカは開催国のアドバンテージ、パラグア…

暇だったので、物流ニュース見てたらアマゾンが3PL事業参入というビックリニュースを発見。 ふむふむ。 これは保有しているクーリエ会社に影響しそうだなあと思い、そしての会社は過去最高値ぐらいだったので、素早い判断で売却。 アマチュアは欲張り過ぎず。…

なんとルーニーバルドクジ落選ですか！泣 結構彼のプレー好きだったのに。 でも、ヤマルが怪我してから出番もらってたのに、いまいちでしたからね。 それが響いたのか。 ギョケレシュとイサクは強烈だし、ポッター監督は好きなので、３位通過で上がってほし…

勝ちましたね！ 大きい勝ち点3。 宿敵ながら森田晃樹はうまいなあといつも思います。バルサっぽいと形容して良いような。 この試合で取られた1点うまかった。 禁断の移籍で東京に来ないかなあ。 今週、金曜はいよいよ代表発表ですね。 佐藤龍之介と長友の2人…

ゴールデンウイーク期間中にケータイのスピーカーが不調に陥りました。 イヤホンでは聴けるのですが、なしだとYouTubeとかスポーティファイが聞けず。 あと困るのがアラーム。 振動で起床してます。 日曜にドコモショップで見てもらったら、やっぱり故障でし…

地球の歩き方の古都特集を借りて読んでました。 写真多い、文字大きい、内容面白いということで、夜寝る前にゴロゴロしながら読むのにうってつけでした！ 昨日はそれを返したのと同時に道特集を借りました。これまた面白そう。 夢が広がりますね ランキング…

日曜のマスターズ800ｍと1500mが終わった後、ゴールデンウィークスペシャルということで南大沢のエニタイムフィットネスに行ってみました。 トレランシューズだったのですが、キロ6ペースで5キロ程ラン。 最後の方に右足底にやや痛みが、走ったのですがきり…

・ホノルルマラソン ホノルルでの宿ブッキング完了。 マラソン後はどうしようかなーと調べたところ、マウイ島が良さそう。 ハワイ島に行きたかったけど、車がないと厳しいらしいので。 ということで、マウイ島往復の航空券と宿のブッキングですね。 ・巡礼 …

ゴールデンウィーク中に令和ロマンにハマりました。 結構な数の漫才を見たのですが、タイムスリップと猫の島がお気に入りです。 わらべ歌笑 麺類笑 2人ともめっちゃエリートなのですね。 頭がキレるから素晴らしい作品を生み出せるのか。 開拓を進めます！

走ってばかりだったけど、読書もまあまあできました。 猛スピードで母 BY長嶋有 問いのない答えが面白かったので、読んでみましたが、この作品も同等かそれ以上に面白かった。 サイドカーに犬という作品もあり、その作品も面白かったです。 故郷が話の舞台と…

仕事が落ち着き気味になった4月。 30日のうち27日エニタイムに行きました。 圧倒的新記録！ これくらい行けると充実しますね、筋肉生活。 1日あたりに換算すると300円いかないくらいかと思うので、公共のスポセンより安いレベル。 5月はパーフェクト目指して…

DAZN観戦。 盤石とまではいかないまでもかなり完成度の高い内容だったのでは。 長倉、長友、高、ショルツと開幕の時から４人も怪我で抜けているけど、龍之介、ダブル橋本、大森が十二分にその穴を埋めてくれている。 解説・南さんの言っていたとおり。 本当…

やベスタのツボイ3というコーナーが結構好きなのですが、来週は東京のケイン、橋本、あと1人忘れたけど、とにかく楽しみです！見なきゃ！ やベスタは、サブイボとハーイやべっちが好きです。 AIはいらないような。 明日も勝ちましょう!! ランキング参加中サ…

今朝の体重は54.1kg 睡眠時間は6:30 昨日はなかなかの雨だったけど、今朝は快晴。 坂ダッシュ２１本やりました。 この練習は始めてから一番良いタイムだったかも。 火と木をこの練習をやり、土日はレースとかポイント練習。 ということで、７日うち４日は強…

昨日は人生初の自転車レースに出場してきました。 初めて且つDAHON K3という圧倒的徹底的ハンデを背負っての出場だったので、途中でカットされるじゃないかという不安もありましたが、無事フィニッシュできました。 それも最下位ではなかったので、手応えつ…

途中まではすこぶる順調だったけど、夕方から一気に展開が変わってしまい久しぶりに20時過ぎまで残業。 仕方ないですね。 焦りを生み出さないために。 5月の生産予定が発表になり、4月よりさらに余裕になりそうです。 毎日エニタイムも夢じゃない。 良い週末…

今朝の体重は53.5kg。 睡眠時間は6h40程。 快調に朝ラン。 ということで、コンディションがとても良くなってきました。機嫌無敵 この状態で走る明日のパークランでどれくらいの記録が出せるか楽しみ。 15分台で走ってage grage記録更新を目指したい！

走った友人達がフェイスブックに投稿しておりました。 羨ましいぞ! 来年は自分もあの舞台に。

昨日は帰宅時に京浜東北線でトラブル発生。 新橋まではスムーズにいきましたが、どこかの駅で何かが起こったらしく動きが止まりました。 エニタイム新橋店！という素早い判断下し、下車＆入店。 そこで新たなトラブル発生。 短パン忘れてました泣 即退店して…

今朝の体重は53.9kg 多分今年初の53kg台。 嬉しかったですねえ、歓喜に湧きました。 今年は例年以上に重めに推移していたので。 それでもランニングの結果は出できたのでまあ良いかなという感じだったけど。 身軽さは常に良いものですね。 引き続き絞ってい…

昨日はランシュー忘れ。 仕方なく通勤用のGT1000でラン8kmとバイクでのタバタをこなした。 冷房が機能してなかったからか相当の発汗。 今朝、そのシューズを履いたのですが、汗が全然乾いてなくて、靴下がビショビショに。 かなりの不快感。 そして悪臭泣 周…