14APR計画

今日も多摩川１０ｋｍジョグ。

曇りから最後は快晴となり、実に清々しい朝だった。

その後の朝活も至福のひととき。良い朝は良い１日を作る。

昨夜は、人参、白菜、オクラ、バター、鳥砂肝、鳥肝。

4日ぶり肉。

砂肝のコリコリ感、肝のヌメヌメ感を堪能。

今朝の体重は、53.4ｋｇ。引き続き理想の数字を維持。安定。

7月４連休計画大分進んだ。

1日目：清里ユースホステル

2日目：早朝出発。八ヶ岳最高峰の赤岳を攻略してからのオーレン小屋

3日目：オーレン小屋からの双子ヒュッテ

4日目：双子ヒュッテから蓼科山を攻略してからの茅野駅

不安要素

1. ２０００ｍ以上でのテント泊となること
2. トレランスタイルより重い荷物を背負っての走行となること

対策

1. モンベルの軽量ダウン購入：昨年の甲武信岳も同じような標高で、その時はユニクロのウルトラライトダウンを使用。それでも朝晩は寒くて目が覚めるくらい。なので、機能性に優れたモンベルダウンがあればしのげるかと。
2. 8月の終わりごろ。

1. ザックは、OMM classic 32を購入予定。　Phatom 25の方が軽いけど、まだ初心者だしパッキングに自信がないので。
2. トレランスタイル以上の重量を背負ってのロング走経験がないので、6月最終週 or 7月1週目にすかい山で試してみる。悪天候 welcomeで。

こういうこと考えてる段階も楽しいものですね。

あと、それまでに1泊2日で上高地～涸沢～前穂高～奥穂高もやりたい。

それも日程決めてビシバシ手配進めてしまおう。