ウクライナ情勢、かなりヤバいことになってきましたね。
実家でテレビ見ましたが、戦争性が見たいで。
ここまで酷くなっているとは。
そして、両陣営の言っていることが正反対で、ワンピースのアラバスタ編みたいだなと思いました。どちらも自分たちの正義の為に戦ってる的な。
一刻も早い停戦を望みます。
さて、週末の振り返りを。
＜土曜日＞
Futakotamagawa parkrun
16:22
元旦以来。
一気に暖かくなってテンション上がった。
終わった後、タバタやってしまうくらいに。
元旦の時は、ギリギリサブ１７だったけど、今回は16:22。
予想以上に良かった。
最初の１ｋｍから3：04だったので、お！これは良いではないかと。
その後も落ちはしたものの緩やかな落ち具合に抑えらえた。
フル三連戦からの復帰戦にしては上々でしょう。
来週、再来週もparkrun予定なので、１６分台一桁までいきたいなあ。
本当はビルバオ戦が見たかったけど、アップされてなかった。
まあでもバレンシア戦も良い試合だった。
問題児にもほどがあるデンベレだけど、なぜか憎めない。
オーバメヤンは、風貌良い。オーラあり。
フレンキーの復調、異次元のペドリ。
突破力をなんとかしてほしいフェラントーレス。
見応えのある試合でした。
＜日曜日＞
小平中央公園で400ｍｘ8。
まだ復活したばかりなので、通常より４本少なく。
土曜に比べて寒かったけど、やっているうちに暖まってきた。
晴れてたし。
Parkrunの結果にしては、ちょっと期待外れだったけど、まあこれから上げていくということで。
その後は、東京マラソンをテレビで見て、六本木で石川直樹さんの話を聞いて写真を見た。
そのことはまた明日―。
| 2021 | 2022 | ||
| 10月10日 | 10月24日 | 3月6日 | |
| 1 | 84 | 83 | 82 |
| 2 | 83 | 81 | 79 |
| 3 | 83 | 78 | 76 |
| 4 | 80 | 77 | 75 |
| 5 | 79 | 76 | 74 |
| 6 | 78 | 76 | 73 |
| 7 | 80 | 74 | 73 |
| 8 | 77 | 75 | 74 |
| 9 | 76 | 75 | x |
| 10 | 77 | 75 | x |
| 11 | 78 | 75 | x |
| 12 | 78 | 75 | x |
