今朝は多摩川ラン１１ｋｍ+流し５本+懸垂。
今日も天気悪め。
どんより曇り空。
なので、スカイブリッジは今日も回避。
せっかくなので、フォトジェニックな写真が撮りたいなと。
昨夜はハナマサラン。
鶏テールを定価で。
なんか最近ハナマサのタイムセールの恩恵を受けられるない。
あと、あおさも購入。
初。
あおさ、鶏テール、ブロッコリー、大根、エノキ、卵、納豆、ほうれん草。
今朝の体重は54.3ｋｇ。
ちょっと増えてしまった。
大根が多すぎたか。
あおさは香りが良いですね。
青のりみたいで。
焼きそばを思い出す。
栄養の方もなかなか良いようで。
ミネラル、カルシウム、食物繊維等々。
フルマラソン３連戦が終わり、一息つけたのでそろそろ次の目標に向かおうかなと。
６月２週目の岩手銀河マラソン。
あと３ヶ月切った。
それまでに何レースかこなしておきたいので、ちょっと調べてみたところ、
４月：多摩川50ｋｍ
５月：諏訪湖 80km or 三浦 100km
4月はＯＫ。
５月は、両方とも土曜日開催。
早朝スタートなので、前泊がマストに。
どうしようかな。悩むなあ。
諏訪湖かな。
