友人と２０２０年の夏に再開して、その友人が禁酒しており、禁酒ブログをやっていて、そのブログに感化して始めた禁酒。節酒？
アルコールから始まりアイス、ラーメン、唐揚げへと発展。
それぞれの2024年の実績を振り返ってみます。
・アルコール
| 年 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 2020 | 7月20日 | 9月11日 | 10月31日 | |||||||
| 2021 | 5月2日 | 10月31日 | 11月27日 | |||||||
| 2022 | 1月10日 | 3月21日 | 6月18日 | 9月17日 | 9月27日 | |||||
| 2023 | 2月5日 | 3月19日 | 3月31日 | 5月3日 | 5月31日 | 8月17日 | 9月3日 | 9月4日 | 9月9日 | 12月20日 |
| 2024 | 2月2日 | 3月3日 | 6月17日 | 6月19日 | 7月15日 | 7月17日 | 10月16日 |
２月＆3月は年末に会社でもらった缶ビールを1本ずつ。
6月の2回は会社関連。
7月の2回のうち1回は家族と。
１０月はブエノスアイレス時代の友人と。
ピークから倍増も昨年からは減少に成功。
飲んだ時はビール１杯とか2杯とか。
自分から飲みたいという欲望は全くなく。
来年もこのペースで。
・アイス
| 年 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 2021 | 7月22日 | 8月28日 | ||||||
| 2022 | 5月22日 | 8月9日 | ||||||
| 2023 | 1月29日 | 5月8日 | 9月18日 | 10月14日 | 12月3日 | 12月8日 | ||
| 2024 | 2月11日 | 3月9日 | 5月4日 | 5月5日 | 7月15日 | 10月11日 | 10月20日 | 12月2日 |
5月の2回は橘湾岸（ウルトラレース）のエイドで支給されたので。
10月11日は機内食。
それ以外は自発的に。
ラーメンとか牛丼を外で食べた後に無償にチョコジャンボモナカとか食べたくなるのは昔と変わらず。
それでも、年６回に抑えれたのは革新的進歩。
この企画を始める前はほぼ毎日食べていたアイス中毒だったので。
・ラーメン
| 年 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 2022 | 4月25日 | 5月3日 | 5月4日 | 6月11日 | 9月26日 | 9月26日 | ||
| 2023 | 1月14日 | 5月3日 | 7月30日 | 8月12日 | 9月9日 | 9月18日 | 10月21日 | 12月29日 |
| 2024 | 1月8日 | 3月9日 | 4月7日 | 4月28日 | 5月25日 | 8月10日 | 9月29日 |
二郎系がヤバい。
空腹状態でラーメン豚山の看板とかが目に入るとついつい入ってしまう。。。
あとはなにか一区切りついた時にとか。
ラーメンはその後のアイスにつながり、ダブルアタック喰らうことになる可能性極めて高し。
それでも月1以下。
食べるとしたらなるべく二郎系にしたい。
・唐揚げ
| 年 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 2024 | 3月3日 | 4月27日 | 6月25日 | 7月17日 | 11月18日 |
新コーナー。
最寄駅から家に帰る前にローソンがあり、夜にフラッと入ってしまうとなかなかの確立でタイムセールによる半額。
金曜夜だったりすると、思考回路はショート寸前。
このパターンが全部だったと思う。
という感じでした。
難易度高い順にラーメン→アイス→アルコール→唐揚げ。
寒い日の午前に走り込んでからの空腹での二郎からのチョコモナカジャンボだったら最強の幸福味わえそう。
アルコールはコロナの状況だったら完封できそう。
来年も健康第一をモットーに暮らします
