睡眠日記 ７時間突破！

ついに７時間超え！

月火も７時間に迫る好記録。

これくらい寝れると調子良い。

そこら中で咳が聞こえて風邪のリスクめっちゃ高そう。

よく食べれない状況なので、今日から金もよく寝る。

特に前日。鬼門の金曜。

眠れますように。そして万全の状態で挑めますように。