早起き

冬ってよく眠れるかと思いきやそうでもなく。

ここ最近3時半頃起きてしまうことが、時々あります。

その時はランを4時半頃開始。

1時間半程、距離にして20ｋｍ程を走る。

それで夜走れなくても目標は達成。

そんな理由で、睡眠時間が短くなってしまうのはよくないんだけど、走行距離は確保できるのはありがたくもある。

この季節真っ暗闇だけど。

今日はエニタイム行ってきます！