2021-03-23から1日間の記事一覧
日曜登山の疲労が圧倒的に残っており、昨日今日は本格的にダル重。 なんとか10kmジョグ。流しは全くキレが出ない。 土曜までに全快するか不安になってきた。 夜、ストレッチした方が良いな。今夜はやろう。 テーパリング開始してるので、昨夜は走らず学…
日曜登山の疲労が圧倒的に残っており、昨日今日は本格的にダル重。 なんとか10kmジョグ。流しは全くキレが出ない。 土曜までに全快するか不安になってきた。 夜、ストレッチした方が良いな。今夜はやろう。 テーパリング開始してるので、昨夜は走らず学…