2022-05-01から1ヶ月間の記事一覧
あっという間に5月最終日。 光陰矢の如し。 もうすぐ2022の半分が過ぎようとしている。 All things must pass 改めて1日を大切にして暮らしていこう。 ざっと5月振り返りとか色々と。 <健康> 体重は、2ヶ月連続サブ54達成の53.6km! 4月と全く同…
週末振り返り! 土曜 前日に午後半休もらって諏訪へ移動し、前泊。 当日は、朝7:30から80kmレース。 2週間後の岩手銀河に向けての重要な1日。 快晴で強風。 気温はスタート時は丁度良いぐらいだったけど、時間が経つにつれ日差しが強くなり、そんなに…
多摩川ラン不整地 11km + 流しx5+懸垂 流しは、下り坂から登り坂に変更してみた。 昨夜は、ハナマサラン さらに縄跳び 2じゅうとび10回以上できた! 新しい神経発達させていこう 今朝の体重は53.6kg 4月はサブ54 5月もいけそう Just keep going 先日…
日曜 5/22 始まったばかりの通関実務検定C級を受けてきました。 本職だし、十分な学習期間あったし万全の態勢。 自信あり。 油断せずに朝も5時30分からマックで最終チェック。 さらには集中する為に快活クラブの個室で受験。 web試験なので、やや緊張に欠…
土曜 朝、予定より早く目が覚めたので、始発で原宿へ。 5:30から代々木公園クロカンコースロングランスタート。 時間に余裕があったので、50km以上いきたかったけど、予想以上に足にダメージがきた。 なんとか最低限の50kmは完走。 来週は80kmレース…
ほったらかしにしてしまった。 どんなにクオリティが低くなってもとりあえず出勤日には書こう。 継続は力なり。 今週末も走りこみます。 あと3週間!