SHOKZの骨伝導イヤホン買いました！ ワイヤレスイヤホンはすぐ失くしてしまうので、一番安い３０００円位のモデルを買っては失くして、買っては壊してサイクルに嫌気がさして。 ここは清水の舞台から飛び降りる覚悟で良い納得できるイヤホンを買うぞ！ とい…

先週末、尾崎豊さんの碑に行ってきました。 渋谷駅の近く。 メッセージがたくさん。 じーんときました。 尾崎豊といえば、 I love youとか１７歳の地図になるかと思いますが、個人的には存在が一番好き。 さあもう一度と愛や真心で立ち向かっていかなくては！

そうとう天気が悪くなるっぽく慌ててアシックスの走る用のポンチョ買ってきました。 これはもう天気を言い訳にできるから、なるようになれで吹っ切れて走るしかあるまい。 頑張ります！

あと４日！ ということで練習振り返ります。 １月 12/28のチャレンジレース終わってから、その日の夜に台北へ飛び１週間旅行を満喫。 ソウルへの第一歩はイーランでのフルマラソンから。 獲得標高740ｍというえぐいレースを3：04で完走＆優勝。 帰国後に通常…

アルジャーノンに続いての大作を読了！ 菊池雄星選手がyoutubeで紹介してたので、読んでみました。 歴史小説ということで、堅苦しい感じもあるのかと思いきや面白くてサクサク読み進められました。 千利休ってお茶の人ととしか知らなかったけど、茶で世の中…

ソウルマラソンまであと１０日。 昨夜はエムケー練習会に参加し、15x0.4km。 体調崩し気味だったけど、思った以上に余裕をもってこなせた。 あとは週末の相模原クロカンとロング走と来週のポイント練を残すのみ。 体調を万全にして挑みたい。 念のため、病院…