風は１か２。３にはなるな。 昨夜7時間弱寝れた。順調。 仕事も順調。 あと半日！ 緊張～＆楽しみ～

1/4 櫻花温泉マラソン：優勝！ 2/11 金澤八景30km :９月に優勝した八重洲マラソンのポイントを活用。 いつもペーサー任せなので、たまには独力で３０ｋｍを。 2/23 都民駅伝：憧れていた舞台。千代田走友会に感謝。 3/2 三浦ハーフ:多摩川超えを目指して。そ…

ついに７時間超え！ 月火も７時間に迫る好記録。 これくらい寝れると調子良い。 そこら中で咳が聞こえて風邪のリスクめっちゃ高そう。 よく食べれない状況なので、今日から金もよく寝る。 特に前日。鬼門の金曜。 眠れますように。そして万全の状態で挑めま…

友人と２０２０年の夏に再開して、その友人が禁酒しており、禁酒ブログをやっていて、そのブログに感化して始めた禁酒。節酒？ アルコールから始まりアイス、ラーメン、唐揚げへと発展。 それぞれの2024年の実績を振り返ってみます。 ・アルコール 年 1 2 3 …

今朝、最長の6時間50分、スコア８０を記録！ 目指せ７時間！ そして海の島？みたいなところに移動しました。

10日くらい前からポケモンスリープ始めました。 その存在をまったく知らなかったのですが、ターザンの睡眠特集で知って。 あまりゲームに熱中しないようにやっています。 あくまでも睡眠を計測するのが目的。 それにエンターテイメント性を加えて。 ただケー…

・四国お遍路結願 ２月に達成。 予想を遥かに上回る面白さでした。区切り打ちでも世界観満喫。 山あり谷あり海あり。 笑いあり涙あり。 ・TJAR 絶対叶わない夢なので、序盤だけ紛れ込んで。 早月尾根にたどり着くまでのロードでちぎられてさらにその存在を遠…

チャレンジ12/28が残ってるけど、それが終わったら旅に出てしまうので、今やってしまいます １． シカゴマラソン 圧倒的トップ。 ２：３３：０７の男としてこのまま死んでいくと思っていたので。 ワールドメジャーという大舞台で結果残せた喜びと、サブ2.5で…