３NOV Shinagawa Athletic Meets 5000m 16’11”.71, 1st Place It was first time to run in Spike after closing Oda filed. Enjoyed different feeling from Carbon shoes and running as a first runner on empty track! 23NOV Fuchu Tamagawa Half Marath…

今日の午前、席の前の人とその隣の人の会話が聞こえてきた。 ミスチルの曲で「６２円の値打ちしかないの？僕のラブレター」 あったよね、今はそれが80何円になっちゃったよね。 という話。 なんとマイライフを知っているとは！ 全然プライベートの話はしたこ…

安住さんの日曜日天国で知って以来ずっと読みたかった河崎秋子さんの「ともぐい」。 やっと読めました。 先週末で読了。 なかなかに衝撃的でした。 令和の熊小説！とナカザワさんが言っていたので、タイトルどおりまるごと熊の話と思いきや人間ドラマを絡め…

準備はうまくいき、当日の天候は最高。 そして、沿道には多くの熱狂的な人たち。 ということで、サブ2.5するには絶好の条件だったけど、１：38及ばず。 一番大きな要因は、良いペースで走ってくれる集団を最後まで見つけれなかったことかあと。 練習で集団の…

案内 メールで適宜。スタートペンのこととか、エキスポのこととか。 タイムリーで分かり易い内容だった。 エキスポ 土曜日の朝にビブ回収。 並ぶことなくスムーズ。 大きさ、出展とかも丁度良かったかと思う。 スタートまで ちょっと迷ったけど分かり易かっ…

30ｋｍ前に２回目のモルテンポイント。 ここでは１個摂取。１回目と同じくカフェイン入り。 まだそこまでの疲労は感じず、体感ではスピードを落ち込みもなかったので時計を見ずに無心で走った。 35ｋｍ過ぎ。 足が重くなってきて、落ち込みを感じ始める。 時…

誤算だったのは、2:30フィニッシュするであろうエリート女子選手達が１分前にスタートしてしまったこと。 これはピーターに頼るしかない！ ということで、２，３ＫＭで彼の後ろにつく。 まだ街の中心ということで想像以上の沿道からの声援。 めちゃくちゃ良…

眠りにはすぐつけたものの熟睡はできず。。。 寝たり起きたりしながら、2:30に起床。 ちょっと早すぎた。 けど、軽めに朝食。モルテンバーのみだったかな。あとモルテンの粉末。 モルテン頼み。 そして最終準備。 同じ部屋の人たちも慌ただしく準備。 気を遣…

Expoの最寄駅からは電車で一本。 赤いラインで北上。 シカゴ名物の高架鉄道。 高層ビル群とこの高架がシカゴをSF的な都市っぽくさせていると思う。 ちょっと早めに到着したので、近くでシカゴ風のホットドッグを食べた。 ケチャップをつけないのがシカゴ風ら…

AM５時シカゴ空港着。 スムーズに預けた荷物をゲットし街へ。 バスも電車も使える１日パスを購入。 電車１本で快適に街の中心へ。 乗客にはランナーの姿がちらほら。 マラソン前日の５ＫＭランを走る人達。 うらやまー １時間弱で到着。 最寄駅から歩いてす…

いつもの朝ラン１１㎞からの出社。 午前まで勤務。 いつものサバ缶を食べてから出発。 17時発のフライト予定だったけど、19時に遅延。。 その補償としてアマギフ1000円分ゲット！ 余裕のあるスケジュールで良かった。 時差により同日の午前にLA着。 入国審査…

開始時期：８月３週目から。２カ月プラン ボリューム：150km/WEEKを目指して 実際は WEEK1:146.2 WEEK2:147.1 WEEK3:154.7 WEEK4:152.7 WEEK5:162.7 WEEK6:184.3 WEEK7:142.4 ということで、プラン通りに距離を踏むことができた。９月に３連休Ｘ２回あったの…

2:31:38, New PB! I reached start line with confidence and high motivation. Fortunately, it was not so windy, not too cold. There was a moment of silence for Kiptam who made world record last year and died by car accident this year. Also, t…