2021-05-19から1日間の記事一覧
朝、多摩川ラン10kmと懸垂。 小雨だったので、ノースフェイスと帽子着用。 走り始めたらすぐに止んだ。 まあまあ快適なラン。 53歳の方のブログを読んでいるとジョグでも色々と考えて意識して走っているのだなととても感心させれる。 自分が意識してい…
朝、多摩川ラン10kmと懸垂。 小雨だったので、ノースフェイスと帽子着用。 走り始めたらすぐに止んだ。 まあまあ快適なラン。 53歳の方のブログを読んでいるとジョグでも色々と考えて意識して走っているのだなととても感心させれる。 自分が意識してい…