2023-10-19から1日間の記事一覧
う-ん。思ったより良くなかった。 4X500m 1:33/1:33/1:31/1:28 2X1000m 3:08/3:07 2000m 6:20 + 織田の大混雑の影響で1-2秒ぐらい速まるかも。 1kmを3分前半で走っても楽になれるようにしたいものです。
う-ん。思ったより良くなかった。 4X500m 1:33/1:33/1:31/1:28 2X1000m 3:08/3:07 2000m 6:20 + 織田の大混雑の影響で1-2秒ぐらい速まるかも。 1kmを3分前半で走っても楽になれるようにしたいものです。