ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

2021-04-07から1日間の記事一覧

6APR 四十九日

6APR 2日ジョグでつないだので、300mx10@多摩川不整地。軽めに。 76 71 69 69 69 67 69 67 66 68 先週よりかは断然回復。まあ、あともうすぐですしね。これぐらい仕上ってないと。 タバタ、筋トレ、懸垂も行う。これが本番前ラストのポイント。 祖…