2021-06-10から1日間の記事一覧
昨日は、ローソンスペシャルで炭水化物を蓄えてみっちり走り込めました。 まず、個人練の10km@half cross country 。 この1年で最も日が長い状況を生かして。 18時30分スタートでも、まだ明るい。 コースは、五輪の影響を受けて、通常よりも不整地…
昨日は、ローソンスペシャルで炭水化物を蓄えてみっちり走り込めました。 まず、個人練の10km@half cross country 。 この1年で最も日が長い状況を生かして。 18時30分スタートでも、まだ明るい。 コースは、五輪の影響を受けて、通常よりも不整地…