ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

2021-12-23から1日間の記事一覧

12000m テンポラン

昨夜はまるお製作所の練習に参加。 間に合った! 6000mテンポランに参加する予定だったけど、メニュー変更で1000mx3になってしまった。 ついていけなさそうなスピードだったし、ちょっと少な過ぎる気がしたので、10000mテンポランにシフトチェンジ。 スピ…