ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

2022-03-23から1日間の記事一覧

地球のはぐれ方

今朝も寒かったけど多摩川ラン11km+流し5本+懸垂。 明日からは暖かさが戻ってくるかな。 今夜もまだ寒そうだけど、南蛮インターバル行こう。 昨夜は朝に走れなかったので、4km程家の回りをジョグ。 スーパーで鶏ウィングを半額で購入。 玉葱、じゃが…