ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

2022-07-07から1日間の記事一覧

南蛮インターバル 1000mx6

昨夜の南蛮インターバルは、伝統的な1000mx6。6分回し。 Garyがいなかったので、終始一人で。 先週と比べて大分ましな暑さだった。 風はやや強め。 結果は、 1:3:16 2:3:10 3:3:11 4:3:10 5:3:11 6:3:10 +400m:69 ということに。 うーん、混雑で1レーンをま…