5000mサブ16達成! MxK DISTANCE CHALLENGE 今年もこのレベルを維持できました。良かった良かった 14時~ 3000m アップ代わりに。久しぶりのダブル。 最初から感触が良く、1周76のペースが楽に感じました。 よおおしと思った。 ラスト1周でペースが抜け…
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