きんにくTV 2nd

今年一番ハマっているのが、きんにくTVです。

2ndの方は、３０分以上のものが多いので見てなかったのですが、最近ラジオ的に聞き始めました。

実際、映像はきんにくんの顔だけですしね　笑

ヒャクヒャクとタイマーがそろそろ全部聞き終わりそうなので、こちらにシフトチェンジかな。

今流行りの？学び直ししとして、ランニングのこともそうですが筋肉、栄養についても学んでいきたいと思います。