睡眠

さて、週末ですね。

７月に新居に引っ越してからよく眠れるようになりました。

以前は、２時とか３時とかに目が覚めて夜尿をしていたのですが、それもなくなり。

目覚ましで起きるくらいぐっすり。

しかし、なぜか土曜朝と日曜朝は２時とか３時に目が覚めてしまいます。

そのまま起きてたり、もう一度寝てみたり。

実家に帰った時もそう。

週末不眠症とかあるのかしら。

筋肉にとって週末はmuy muy importante!なので、週末も質の高い睡眠をとりたいものです。