昼ラン

2008年からの社会人生活で初めて昼ランやってみました。

この寒さだったら汗かかないはず！と思ったのだけど、ちょっとかいてしまった。

30分、4.6km。

良い気分転換になるし、昼寝しなくても午後の眠気大丈夫そう。

継続してみます。