ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

右膝痛 no.2

続き。

 

3/21~22:ノーラン。朝きんに君筋トレ

3/23:思い切って皇居24時間をやろうとするも65km、9時間程でリタイア。これは整形外科医に行くレベルだ!感じたので。

行ってみてレントゲン撮影してもらったところ異常なし。

MRIを勧められたので、予約。

復活の手がかりがわからずちょっとがっかり。

まあでもヤバい状態だともならなかったのは良かったかな。

 

3/24ノーラン。筋トレ@スポセン。ヤバい状態ではないので、朝走ろうと試みたけどやっぱり痛くて200mで撤退。お先真っクライト。泣

3/25~26:ノーラン。きんに君筋トレ。

 

3/27:南蛮TT。なんと10000m走っても痛み出ず!

3/28:翌朝1.5kmランできた!

3/29:朝ラン6.8kmついにほぼ完全復活!!ギリギリ間に合いそう。