多摩川ラン10ｋｍ。
久しぶりに晴れた！風強め。
やはり太陽は良い。
まだまだ夏気分満喫したい。
昨夜は、真鯛、キャベツ、アボカド、チンゲン菜、えのき、納豆、ニンニク。
ニンニクとアボカドは合わないと思ったので、アボカドはヨーグルトとグラノーラと。
良い組み合わせだった。両メニューとも美味かった。
今朝の体重は53.0ＫＧ。
良し良し。
午前半休取って整形外科へ。
御年輩の方々が予想以上に多かった。
こんな世界が広がっているとは。
これが日本の現実なんだなと思いながら待つこと数分。
週に一度のはきはきした先生。
すぐにレントゲン。
最低でもヒビぐらい入っているでしょうと思いきや、なんとなんともなかった。
拍子抜けしてしまった。
確かに寝る時の姿勢を取る時と、速めに走る時以外は生活に支障ないですからね。
ヒビでも入ろうもんなら我慢できないレベルのはず。
このまま無理せず3週間程経てば治るとのこと。
これはこれで良かった。
追加費用発生しないし。
さらには、今週末のトレイルレースが正式に中止を発表。
無理する機会もなくなった。
なので、のんびり１００名山ハンティングと観光でも楽しみたいと思う。
しかし、ハセツネはどうなんですかね。
緊急事態宣言がうまいこと９月末続いて１０月２週目まで耐えてくれたら、とか？
可能性的にはかなり低い気がするけど、一応それに向けて準備していきますかね。
