昨夜はハナマサラン５ｋｍ。
そして今朝の多摩川ラン10ｋｍ+懸垂+流し３本。
ハナマサでは、豚ネックと豚足が半額！という興奮すべき状況だった。
１００円程、豚ネックが安かったので豚ネックを購入。
初です。
５００ｇもあったけど、骨が多そうだから良いかなと。
ネギ、小松菜、えのきだけ、ピーマン、卵と共に。
あと、パクチー。
パクチーは本当最高。毎日でも食べたい。
期待の豚ネックですが、如何せん骨が多い。
７０％以上骨だったような。
肉を食べてるというより骨を食べてる感じ。
うーん、なんか肉にがっつりとありつけず満足度が思ったより低かった。
それにも関わらず増量して、54.1kg。
今度は豚足挑戦してみたい。
今日は水曜ですね。
みっちりトレーニングの日。
頑張ります
