2021-12-10から1日間の記事一覧
今朝は多摩川ラン10kmと下り坂ドリル流しx5と筋トレ。 もう本当に寒いけど、なんとかこなす。 The power of habit!習慣の力。 昨夜は久しぶりに落ち着いたので12月初のハナマサラン。 なんと、辛口豚ホルモンを半額で購入。 これだからハナマサラン…
今朝は多摩川ラン10kmと下り坂ドリル流しx5と筋トレ。 もう本当に寒いけど、なんとかこなす。 The power of habit!習慣の力。 昨夜は久しぶりに落ち着いたので12月初のハナマサラン。 なんと、辛口豚ホルモンを半額で購入。 これだからハナマサラン…