5000mTT 2022年7月

昨夜は南蛮タイムトライアル5000ｍ。

gary復帰。

よって、いけるとこまでついていってみようと。

復帰したばかりだからか、予想よりスローペース。

残り４周で余力があったので前に出た。

結果は、16：55。

MxKが16：02だったからそれに比べたらかなり遅くなってしまったけど、まあ最低限のsub17は出来たから良いかな。

週末は、渡良瀬のparkrunに行こうと思うので、コースレコード目指して頑張りたい。