週末の振り返りを。
6/25 土
休養期間ということで、青梅丘陵parkrunに参加。
アップしてたらRogerにバッタリ遭遇。
彼もparkrun lover。
はるばる青梅まで。
朝から既に相当の暑さだったけど、森林のおかげでコースは大分涼しかった。
しかししかししかし、想像以上にえぐいコースだった。
マックリッチタイムトライアルコースよりキツイはず。
１７分台はいけるかと思ったけど、フィニッシュタイムは、18：40。
最低目標のコースレコードは達成できたけど、それにしてもきつかった。
とはいえ、練習にはもってこいのコース。
駐車場も近いし、駅からも近いしアクセス抜群。
Parkrunからのトレランもいけそう。
その後は、眼科、実家で入浴、昼食、昼寝、勉強。
そして、トンボ帰りしてワクチン３回目。
愚かにも間違えて１，２回目の摂取券をもっていてしまい、あわゆくば摂取の機会を逃すところだった。
何が起こるかわからないのが人生。
6/26 日
ワクチン後ということで、ランは完全オフ。
兎に角TOEIC leadingやりまくった。
あとは、掃除、運転練習、スイーツ、村上ラヂオ。
村上さんが、クールにリアルに生きていきましょうと言っていた。
良い言葉じゃないですか!
活用します。
