ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

21APR ターサーRP

朝、多摩川ラン10km + 懸垂。素晴らしい季節。日の出も早い。

1年中こんな感じだったら良いんですけどね。

1kmダッシュでのタイムがほぼ一番良い状態ぐらい。Keep good condition.

 

昨夜は山東菜、人参、キャベツ、マイタケ、アボカド、鶏肉テール。

山東菜は初。美味かった。あとで栄養調べてみよう。

アボカド、鶏肉テールは30%オフ。マネーリテラシー

今朝の体重は昨日と同じ54.3kg。まあまあですかね。

 

昨日はネットで買ったターサーRPをゲット。割引を駆使してほぼ半額で購入。

こちらもマネーリテラシー。節約、節約。

今朝履こうと思ったけど、現行のターサーエッジにした。新型ターサーはparkrunとか

小さめのレースにも履こうと思ったので。大事に履いていこう。

絶滅危惧種となった貴重な薄底なので。