今朝も昨日、一昨日と同じく３ｋｍジョグ+２００ｍｘ５+2.7ｋｍ+懸垂。 右足首の痛みは完全にない。 一昨日よりも断然良い。 明日はパークランボランティアで最寄り駅までのジョグだけなので悪化することはないでしょう。 体調の方も良好。 天気も大丈夫そう…