ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

2021-04-22から1日間の記事一覧

21APR 800m + 400mx4 2セットと藤の湯

素早く帰れたので、トラック練習@砧公園。 実際公園内ではなく、さらに駅から離れた場所だった。 よって遅刻。。。事前調査不足。 みんなを待てしてしまい、19時20分頃開始。 内容は800m + 400mx4を2セット。 距離にすると400mx12と同じ4800m…