ys3666のブログ

健全な精神は健全な身体にあれかし

2021-09-24から1日間の記事一覧

1kmx5+500mx2@代々木公園

今朝は多摩川ラン10kmと懸垂と流しx5 昨日に続き良い絶好のラン日和。 昨日は有難すぎる祝日。 今週は週休4日。 この1日は大きかった。 朝&夜ラン、掃除、車運転練習、図書館、勉強。 地味ながらも充実した1日を過ごした。 こういう1日は重要。 …